Тренинг уверенного поведения

Тренинг уверенного поведения также называют тренингом ассертивности (от английского «assert» – настаивать на своем). На тренинге Вы получите новые знания и навыки, приобретете умение отстаивать свои цели, несмотря на сопротивление окружающих, оставаясь уверенным в своей правоте и не переходя к агрессии или к пассивно-зависимому поведению.

В ходе тренинга специальным образом моделируются ситуации, в которых большинство людей начинает вести себя неэффективно (вам настойчиво предлагают что-то купить; близкие люди, играя на ваших чувствах, пытаются заставить вас делать то, что нужно им и пр.). Для того, чтобы уметь отстоять себя в подобных ситуациях,  необходимо: четко осознавать свои права, уметь распознавать свои истинные потребности, иметь вербальные и невербальные навыки, способствующие эффективной коммуникации (умение говорить «нет» и сохранять уверенное поведение в личных и деловых конфликтах, выражать свои положительные и негативные чувства без «перехода на личности»).

Помните, только тот, кто понимает, что быть независимым от внешних влияний и оценок – это его естественное право, способен самостоятельно регулировать собственное состояние и быть ответственным и эффективным как в личностной, так и в профессиональной сфере.



+7 (495) 792-74-56 (круглосуточно)

Внимание акция! Скидка на пребывание и лечение.
 
9 500 руб в сутки, включая МРТ!
Каждую пятницу консультации бесплатно. Запишитесь по телефону.


2d2027fa115fbeb4692ce2426c184efe.jpg
Руководитель клиники
Фёдорова Валентина Фёдоровна 

 
video.jpg  videoblock.jpg