Синдром хронической усталости

ustal.jpg
Синдром хронической усталости (СХУ) – это состояние, характеризующееся следующими симптомами, имеющими место, как минимум, полгода: повышенная утомляемость; постоянное чувство усталости, не проходящее даже после сна или отдыха; снижение внимания; головные боли; боли в мышцах; расстройства механизма сна/бодрствования в виде сонливости днем и бессонницы ночью; сниженное настроение и неустойчивость психо-эмоционального состояния в целом.

О синдроме хронической усталости психологи и психотерапевты заговорили около 30 лет назад, что связано с кардинальными изменениями в жизни человека, особенно в условиях большого города. Ускорился общий ритм жизни, в разы возросла умственная и психологическая нагрузка на человека, стресс стал вечным спутником нашей жизни, ухудшилась экологическая обстановка, произошла переоценка ценностей, в результате которой наивысшую ценность в современном постиндустриальном обществе приобрела карьера. Профессиональные достижения ставятся во главу угла, что приводит к массовому, поощряемому социумом трудоголизму. Неслучайно, что большинство людей с диагнозом СХУ – это высокообразованные и успешные люди среднего класса, «горящие на работе».

При таких постоянных и интенсивных нагрузках организм расходует огромные ресурсы, которые не восполняются в достаточной мере, изменяется и замедляется обмен веществ, происходит зашлаковывание организма – т.е. буквально отравление его, иммунитет снижается, что и приводит к появлению описанных выше симптомов СХУ.

Часто люди с СХУ пытаются самостоятельно справиться с последствиями постоянных стрессов с помощью приема снотворных, психостимуляторов, алкоголя, интенсивного курения, что только приводит к усугублению состояния.

Для успешного лечении СХУ необходимо (наряду с использованием поддерживающих медикаментозных средства) изменение самого образа жизни человека, нахождение дополнительных энергетических ресурсов в его жизни, трезвая оценка приоритетов и целей, постановка реалистических  задач – во всем этом может оказать помощь профессиональный психолог, психотерапевт.



+7 (495) 792-74-56 (круглосуточно)

Внимание акция! Скидка на пребывание и лечение.
 
9 500 руб в сутки, включая МРТ!
Каждую пятницу консультации бесплатно. Запишитесь по телефону.