Признаки и симптомы бессонницы. Почему возникает и мучает бессонница

Бессонницей называется расстройство сна, которое характеризуется, как неспособность уснуть в течение длительного периода времени. Почему возникает и мучает бессонница?

К основным причинам бессонницы относят:

  • психический фактор. То есть стресс, неврозы, депрессия, а также другие психические заболевания. В данном случае, для лечения бессонницы будет необходимо сначала устранить саму причину - психическое расстройство.
  • хроническое умственное переутомление. В этом случае, симптомами будут являться постоянное желание спать в дневное время и абсолютное бодрствование в ночное. А также тяжелое пробуждение, утомляемость, вялость и слабость.
  • это также могут быть и бытовые причины, почему появляется бессонница: неудобная постель, употребление бодрящих напитков типа кофе, энергетических напитков, прием медикаментов перед сном, плотный ужин перед сном, шум, запахи, курение.
Бессонница может возникать в различной форме. Например, это может быть как поверхностный сон, сопровождаемый кошмарами, так и полное отсутствие сна.

Лечение бессонницы проводится в комплексном виде, и должно охватывать многие из перечисленных факторов от чего бывает бессонница. Так, например, следует:

- стараться ложиться и вставать в одно и то же время
- придерживаться здорового питания, не злоупотреблять обильными ужинами
- увеличить физические нагрузки
- создать в спальне максимально комфортные условия и регулярно проветривать помещение

К числу препаратов, которые назначают специалисты, для устранения бессонницы относятся:

1. Растительные препараты:

  • Биолан, представляющий собой комплекс аминокислот и пептидов, которые улучшают работу центральной нервной системы и помогают решать проблему бессонницы
  • Балансин. Это комбинированный поливитаминный препарат, помогающий при диагнозе бессонница симптомы которой устанавливает врач
2. Лекарственные препараты:

  • Розерем. Препарат, оказывающий влияние на нормализацию режима сна-бодрствования.
  • Амбиен. Действие препарата оказывает выраженный снотворный эффект в течение получаса после приема.
  • Лунеста. Также обладает снотворным эффектом на длительное время (не менее 8 часов).
  • Золпидем. Вызывает сон через 15 мин после принятия таблетки.
Следует также знать, что в некоторых случаях, признаки бессонницы могут являться лишь симптомом депрессии, поэтому для ее устранения иногда назначают антидепрессанты и седативные препараты.

Возврат к списку




+7 (495) 792-74-56 (круглосуточно)

Внимание акция! Скидка на пребывание и лечение.
 
от 5 500 руб в сутки! подробнее...
Каждую пятницу консультации бесплатно. Запишитесь по телефону.